Gemeinsam sind wir wirkungsvoller
‚THE HEALING HOUSE‘ FESTIVAL IN HAMBURG
Interdisziplinärer Austausch
Ich schätze es immer wieder sehr, in den Austausch zu gehen und gemeinsam mit Expert*innen unterschiedlicher Disziplinen Herzensthemen von mehreren Seiten zu beleuchten und erfahrbar zu machen.
Hierfür hat das erste ‚THE HEALING HOUSE Festival‘ in Hamburg mit über 30 Speakern, die auf 4 Stages Insights rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Prävention, gesunde Langlebigkeit und Well-Being vermittelt haben, einen wirklich besonderen Rahmen geboten.
Embracing Midlife - Altern neu denken
Ich danke Dir für die Einladung, liebe Julia von Loessl. Es war mir eine Freude, als Speakerin zu gesunder Langlebigkeit aus psychologischer Perspektive zu sprechen und dabei drei Aspekte in den Fokus zu rücken, die gerade in der Lebensmitte einen großen Unterschied machen können – nicht nur für unsere psychische, sondern auch für unsere körperliche Gesundheit:
CONFIDENCE: Die Kraft einer positiven und angstfreien Einstellung zum Altern
RELAXATION: Stress abbauen, um den Hallmarks of Aging besser begegnen zu können
INSPIRATION: Sinnfindung als Schlüssel für ein erfülltes, langes Leben
Als Psychologin und Mind-Body-Medicine-Expertin bereitet es mir große Freude, aktuelle Erkenntnisse der Psychologie und der jüngeren Gesundheitsforschung zusammenzuführen und Faszination für das intelligente und hochdifferenzierte Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele zu wecken.